【王様のブランチ】おすすめ空気清浄機3選|家電の達人ペナルティ・ヒデさんが徹底比較!?人気メーカー別に選ぶならこれ!!

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【王様のブランチ】おすすめ空気清浄機3選|家電の達人ペナルティ・ヒデさんが徹底比較!?人気メーカー別に選ぶならこれ!!

2021/2/23

  メガネくんこのところコロナや花粉の影響で空気清浄機の需要が高まっているようですね。   今では一家に一台は当たり前、お部屋環境に意識の高い方などは2台、3台と各お部屋ごとに置かれているご家庭も多いのではないでしょうか!?   でも、いざ購入を考える時に頭を抱えてしまうのが、空気清浄機の数の多さですよね!!スミレさん   ふくもんそんな空気清浄機選びにお困りのあなたに朗報!!シンプルに人気メーカー別のおすすめ3台をご紹介します。   そこで今回はTV番組 ...

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【見逃し配信の無料動画】大豆田とわ子と三人の元夫|あらすじと見どころは?原作・脚本坂元裕二氏の経歴は?

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【見逃し配信の無料動画】大豆田とわ子と三人の元夫|あらすじ・見どころ・キャスト紹介!!原作・脚本坂元裕二氏の経歴は?

2021/4/13

  TVドラマ『大豆田とわ子と三人の元夫』は、2021年4月からカンテレ・フジテレビ系の新火曜よる9時連続ドラマ枠で放送されるドラマです。 主演の松たか子さんは、地上波連続ドラマで主役を務めるのは実に4年ぶりTBSの「カルテット」以来だそうです。 坂元裕二 オリジナル脚本、キャスト陣には、主演の松たか子のほか、岡田将生、松田龍平、角田晃広(東京03)。 松たか子さん演じる主人公・離婚歴3回の"バツ3"女社長が3人の元夫にほんろうされる日常を描くコメディドラマ。 3人の個性的な元夫たち(役者陣)に ...

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おすすめの快眠 枕3選|枕の達人 河元智行さんが徹底比較!!理想的な枕選びに困ったらこの3つ!!

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【王様のブランチ】おすすめの快眠 枕3選|枕の達人 河元智行さんが徹底比較!!理想的な枕選びに困ったらこの3つ!!

2021/2/18

  最近ぐっすり眠れていますか?   快眠するための条件のひとつに枕との相性って必ずありますよね!?   安眠へと導いてくれる理想的な枕選びにお困りの方は多いんじゃないでしょうか。   そこで今回は、TBS系列毎週土曜日に放送中の【王様のブランチ】から、今おすすめの『快眠 枕』をご紹介します。   枕一筋17年・枕の達人 まくら(株)代表 河元智行さんを迎えて、ゲストの女優 菜々緒さんのリクエストにお応えした厳選された『快眠 枕 』3つです!! &nbsp ...

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お風呂と眠りの達人小林麻利子さんおすすめ|人気のバスグッズまとめ!!

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【王様のブランチ】お風呂と眠りの達人小林麻利子さんおすすめ|人気のバスグッズまとめ!!

2021/2/16

  お風呂と眠りの専門家小林麻利子さんがおすすめする人気のバスグッズをまとめてご紹介します。   入浴の質を高めることで睡眠効果がアップし、健康的で快適な毎日が送れること間違いなしです!!   それではバスタイムを充実させるおすすめアイテムをご紹介していきますね。   ▼小林麻利子さんの最新著書はこちらから▼ 入浴の質が睡眠を決める 小林麻利子 著 Amazon楽天Yahoo!   電話占い【ココナラ】新規会員登録で3,000円無料クーポンプレゼント中 & ...

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『直ちゃんは小学三年生』直ちゃん達の集まる公園などロケ地は?直ちゃんの帽子はどこのブランド?

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『直ちゃんは小学三年生』直ちゃん達の集まる公園などロケ地は?直ちゃんの帽子はどこのブランド?

2021/2/13

TVドラマ『直ちゃんは小学三年生』は、2021年1月からテレビ東京系金曜深夜ドラマ枠「ドラマ25」で放送されている深夜ドラマです。 熊本 浩武 オリジナル脚本、キャスト陣には、杉野遥亮、渡邊圭佑、前原 滉、竹原ピストルなどが出演しています。 大人の俳優4人が、リアルな!?「小学三年」役を演じるというヒューマンコメディドラマ。 主人公 小学生あるあるで懐かしがったり、クスッとさせられたりと、何気ない日常を時にはちょっとブラックに描く『日常系ほっこり』ドラマ。 ここでは主人公 直ちゃん達が動きまわる舞台のロケ ...

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人気の電動歯ブラシを徹底比較|失敗しないおすすめのベスト5&機能別5選ランキング!!

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【サタデープラス】人気の電動歯ブラシを徹底比較|失敗しないおすすめのベスト5&機能別5選ランキング!!

2021/2/10

  外出の時マスクの着用が欠かせない今、口臭を気にする人が増えて注目を集めているのが、『電動歯ブラシ』です。 「手磨き」では落ちにくい汚れも短時間でキレイになるのが魅力です!! でも選ぶにも、種類やメーカーなどたくさんあってどれがいいのか困ってしまいますよね。 そこで今回は、TBS系列毎週土曜日の朝に放送中の【サタデープラス】から、今人気の『電動歯ブラシ』をご紹介します。 今人気の『電動歯ブラシ15種類』を番組独自の方法で徹底的に比較調査し、おすすめのベスト5&機能別5選をランキング!! ...

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無印良品|ムジラー梶ヶ谷陽子さんイチ押しの便利グッズ&激うまグルメ食品おすすめ4選!!

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無印良品|ムジラー梶ヶ谷陽子さんイチ押しの便利グッズ&激うまグルメ食品おすすめ4選!!

2021/3/23

おうち時間が増える中、家事を助ける便利グッズや簡単グルメ食品が急激に売り上げを伸ばしています。 今回は、フジテレビ系列土曜日の朝に放送中の【土曜はナニする!?】から、『無印良品』の特集をご紹介です。 人気の無印マニア/ムジラーの梶ヶ谷陽子さんイチ押しの「便利グッズ&激うまグルメ食品4選」をおすすめしてもらいました。 『無印良品』で気軽に楽しく便利グッズや激うまグルメを利用して、快適なおうち時間を過ごしましょうね!!   電話占い【ココナラ】新規会員登録で3,000円無料クーポンプレゼント中 &n ...

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ドラマ『江戸モアゼル』のロケ地まとめ!!【限定】浅草エリアの撮影場所で下町情緒を味わおう!!

ドラマ 浅草

ドラマ『江戸モアゼル』のロケ地まとめ!!【限定】浅草エリアの撮影場所で下町情緒を味わおう!!

2021/2/28

TVドラマ『江戸モアゼル〜令和で恋、いたしんす。〜』は、2021年1月から日本テレビ系列で放送されている深夜ドラマです。 江戸キリエ先生の原作マンガを実写化し、キャスト陣には、岡田結実、葉山 奨之、吉谷 彩子、山口まゆ、前田 公輝、田中 直樹(ココリコ)などが出演しています。 江戸時代の吉原からひょんな事で現代にタイムスリップしてきた花魁の仙夏が巻き起こす、ドタバタ・ラブコメディ。 主人公・仙夏のゆかりの地、吉原を含む東京の下町を代表する『浅草』が舞台。 ここでは限定して『浅草』を中心に、ドラマのロケ地を ...

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冬のお悩み解消!?|5つの冷え性&乾燥肌おすすめ予防対策方法!!

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【主治医が見つかる診療所】冬のお悩み解消!?|5つの冷え性&乾燥肌おすすめ予防対策方法!!

2021/1/29

冬になると誰もが抱える悩みが、『冷え性と乾燥肌』ではないでしょうか? そんな冬の定番のお悩みが、気軽に解消できる予防方法をご紹介します。 今回はテレビ東京系木曜日に放送中の「主治医が見つかる診療所」からです。 お風呂のスペシャリスト温泉療法専門医の早坂信哉先生と漢方内科医の石原新菜先生を招いて、『5つの冷え性&乾燥肌おすすめ予防法』をご紹介します。 電話占い【ココナラ】新規会員登録で3,000円無料クーポンプレゼント中 もくじ 冷え性の予防&解消①おすすめの入浴法②おすすめ快眠グッズ③おす ...

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症状が似ている!?新型コロナと花粉症の見分け方|手洗い&消毒のタイミング

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【news every.】症状が似ている!?新型コロナと花粉症の見分け方|手洗い&消毒のタイミング

2021/1/29

毎年1月も中旬を過ぎるとそろそろ花粉症(スギ・ヒノキ)の季節になってきますよね。 早ければ、2月初旬頃から飛散が始まるそうです。 予報によれば、今年春の花粉の飛散量は去年春の量の1.8倍になると言われています。(例年の7割程度) そうなると気になるのが、この時期、コロナか花粉症かの症状の自己判断が難しくなることではないでしょうか。 今回は日テレ系平日の夕方から放送中【news every.】から、アレジオ銀座クリニックの耳鼻科医 呉孟達院長の監修のもと『コロナと花粉症の見分け方』をご紹介します。 電話占い ...

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【主治医が見つかる診療所】冬のお悩み解消!?|5つの冷え性&乾燥肌おすすめ予防対策方法!!

冬のお悩み解消!?|5つの冷え性&乾燥肌おすすめ予防対策方法!!

冬になると誰もが抱える悩みが、『冷え性と乾燥肌』ではないでしょうか?

そんな冬の定番のお悩みが、気軽に解消できる予防方法をご紹介します。

今回はテレビ東京系木曜日に放送中の「主治医が見つかる診療所」からです。

お風呂のスペシャリスト温泉療法専門医の早坂信哉先生と漢方内科医の石原新菜先生を招いて、『5つの冷え性&乾燥肌おすすめ予防法』をご紹介します。

電話占い【ココナラ】新規会員登録で3,000円無料クーポンプレゼント中

冷え性の予防&解消

①おすすめの入浴法

◎温め効果をアップする入浴法

冷え性に有効なより体を温めるのは全身浴

理由…全身浴の場合、半身浴に比べてお湯につかる体の面積が大きい。

そのためにお湯からたくさんの熱をもらい、より体温が上がる。

半身浴の良いところ

・半身浴は水圧がかからないのがメリット

・高齢者や心臓や肺機能の落ちている方にとっては、半身浴の方が体にとって、負荷の少ない優しい入り方

・半身浴がおすすめの方→高齢の方、持病のある方

 

②おすすめ快眠グッズ

◎冷え性解消のおすすめ快眠アイテム

腹巻&レッグウォーマー

・体全体を温めるのにおすすめな睡眠グッズは腹巻き

・つけるだけで腹巻きには驚きの全身温め効果がある

理由…おなかには沢山の臓器が入っているので、温めることで、臓器が活性化し血流が良くなる。

腹巻きで臓器を温める

↓      ↓       ↓         ↓

血流が良くなり、体全体の温め効果がUP

睡眠時の靴下には落とし穴が!?

・靴下には注意が必要

・場合によっては体を冷やしてしまう事もある

理由…睡眠時は足の裏から汗をかくため、靴下が汗を吸収し冷えの原因に

足の冷えには『レッグウォーマー』

•足の裏からの発汗を妨げない

•足首やふくらはぎの筋肉を温め血流を促す

•足先まで温かくする効果がある

腹巻き&レッグウォーマーのダブル効果で冷えを解消しましょう!!

 

③おすすめの食べもの

◎冷え予防 温め効果の高い食べもの

うどんよりもそばが医学的におすすめ

体温を上げるためには食べたものを体内で燃やして、エネルギーに変える必要がある。

エネルギーに変える時には、ビタミンやミネラルが不可欠。

そばはうどんに比べてはるかに多くのビタミン・ミネラルが含まれている。

ビタミン・ミネラル→それぞれ4倍、小麦粉よりも蕎麦粉の方がある。

漢方医学では…

そば→陽性食品=体を温める

うどん→陰性食品=体を冷やしやすい

陽性食品 陰性食品
そば うどん
赤身肉 白米
チーズ 牛乳
納豆 豆腐
タマゴ 砂糖
生姜 トマト

意識して摂取すると効果あり!!

 

乾燥肌の予防&解消

④おすすめの入浴法

◎お風呂上がりの乾燥対策として必須の保湿ケア

保湿ケアにはタイムリミットがある

入浴後の保湿ケアのタイムリミット→10分以内

理由…いったん皮膚が水を吸い込んで肌の水分量が増える。

ただし、同時に肌から保湿成分が流出してしまう。

10分経つとほぼ入浴前と同程度まで水分量が下がってしまう。

なので、入浴後は出来るだけ早く保湿ケアをする

保湿より先のドライヤーはNG!!

 

⑤おすすめの潤いUPの食べもの

◎肌の水分量1.4倍UPの食べもの

お味噌汁がおすすめ

・毎日摂り続けると肌の水分量が1.4倍に!!

・1日2杯のお味噌汁を4週間続ける

理由…肌に含まれる保湿成分セラミドがUP

セラミド成分を増やす働きをするのが、味噌に含まれる糀(こうじ)なんです。

味噌の原料となる糀の成分が、角質層の保湿成分セラミドを活性化させるため。

日本の食卓に欠かせない味噌汁は、なんと乾燥予防&解消に効果的だったのです。

 

まとめ:5つの冷え性&乾燥肌おすすめ予防対策方法!!

◉温め効果をUPする→全身浴

◉冷え解消の快眠グッズ→腹巻き

◉温め効果の高い食べもの→そば

◉保湿ケアは→入浴後10分以内

◉肌水分量が1.4倍になる→味噌汁

以上、5つの『冷え&乾燥』予防対策で悩みを解消し快適な冬の毎日を過ごしましょう!!

▼テレビ東京系列「主治医が見つかる診療所」

毎週木曜日19時58分〜20時54分

出演:草野仁、東野幸治、森本智子(テレ東アナウンサー)

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